BCAA MAx

[...] Nawet robić za tło jakiś czas, ale sukcesywnie dokładac tego mięcha. https://zapodaj.net/images/c247e96a67f8a.jpg https://www.youtube.com/watch?v=WER8tecCafA SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] Waga niezmiennie 104-104,5kg. Do końca tygodnia tak dolecę, i podbitka kcal. Szczerze to tylko czekam na jutrzejsze nogi. Te 8x8 w siadach będzie bolało :-D SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] dni mam wrażenie, że siedzi mniej wody, a waga ciągle w granicach 104,5kg. Od niedzieli pójdzie podbitka kcal ;-) https://zapodaj.net/images/d88c3fb4d55ba.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/11/27/7683a20c5e99474cae639b2a2bba7f8a-small.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/11/27/51b9b1072f204ec4a5f51e26ae6046b0-small.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] Waga ciągle 104kg, mimo dodania sporej ilości węgli. W dzień MC mam już 560g, a w HC 690g. Jak do końca tygodnia nie ruszy, to podbijam o kolejne 40-50g. SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] ;-) Jedynie wypchany bebzon, ale u mnie to standard jak wiecej ww leci. https://www.youtube.com/watch?v=l37X6MRaMrs https://www.youtube.com/watch?v=Jd-SU9Bkup4 SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] ;-) Tu kawałek dupy i dwójek ;-) Na filmie tak nie widać, ale tyłek ciągle w prążkach, musicie wierzyć na słowo %-) https://www.youtube.com/watch?v=gLoYlrzq7hc SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] tak mi się spompowały, że musiałem zdjąć zegarek, a na bieżni nie byłem w stanie trzymać fona w ręce %-) https://www.youtube.com/watch?v=qPCMHhNbxz4 SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=SRP4rCZGTJg I szybka przypinka :-P https://www.youtube.com/watch?v=UKcRJFUkYQE https://zapodaj.net/images/db646f3182960.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] treningu miesiąc temu, jest ogromna poprawa! Zresztą cyfry mówią same za siebie - +3kg i -1cm w pasie ;-) I ten dół brzucha ruszył, a to bardzo ważne ;-) SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] Ostatnio 2 ostatnie szły na 7. https://www.youtube.com/watch?v=wTihrZxhAfE Od dzisiaj kolejne 30g węgli na plus. 20g do przedtreningowego i 10g na treningu. SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] :-D A bic cienizna, tydzień temu 9x50, dzisiaj 8x... Cóż, więcej chyba nie dołożę. Tył na 2 tyg przed końcem masy. https://zapodaj.net/images/75cb37fbfe8bf.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] Fajna pompka przynajmniej... https://zapodaj.net/images/af93a620bb874.jpg I waga coś ruszyła, 105,8kg dzisiaj rano. Może do 107 uda się dobić do świąt. SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] pozowaniem to jest lekko mówiąc lipa %-) Jakieś 3 foty mu strzeliłem, więc jak będzie chciał to wstawi u siebie ;-) https://www.youtube.com/watch?v=EBwzE61j2v0 SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] myślę, że 3 tyg minicuta, wliczając w to ładowanie syfiasto-alkoholowe w sylwka, starczy spokojnie ;-) https://zapodaj.net/images/61f0a94b06fe1.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] a tutaj udo bokiem. Oby dużo nie zleciało na minicucie, to po 2 etapie masy powinien być życiowy rozmiar. https://zapodaj.net/images/2f1e5fc915cdc.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] więc nie widać tej separacji, ale rozmiarowo jestem zadowolony ;-) https://zapodaj.net/images/b8954c3ce2d6a.jpg https://zapodaj.net/images/91179e6d497eb.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g podczas treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 [...]

[...] https://zapodaj.net/images/840d78e6075f8.jpg https://zapodaj.net/images/f4fb63ad52889.jpg https://zapodaj.net/images/01369095ad97e.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc Vitamin C 2g na noc [...]

[...] pewnie jest sporo... Klata bokiem - tu akurat jako tako to wygląda. Mimo że i klata, i łapa, i noga bez pompy %-) https://zapodaj.net/images/0adfe3b2a9a88.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc Vitamin C 2g na noc [...]

[...] Klata na treningu. Nabicie jak widać złe nie było ;-) No ale brakuje tych kabli od węgli i tej twardości... https://zapodaj.net/images/4139630921b68.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc Vitamin C 2g na noc [...]